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悟覺妙天禪師 開示
如何紓解壓力？
現代人不僅工作忙，「心」也很忙，造成生活上很大的壓力。如何紓解這種壓力？
我們可以利用禪修來放鬆身心，也可以在禪定中提升心靈。
只要是人，都希望能求得福報，一般的小福報可以靠自己的聰明、才智、靠自己的努力來求取；但是大福報就要靠智慧了。
你要能通達自己的本心，自然可以得到大福報！
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悟觉妙天禅师 开示
如何纾解压力？
现代人不仅工作忙，「心」也很忙，造成生活上很大的压力。如何纾解这种压力？
我们可以利用禅修来放松身心，也可以在禅定中提高心灵。
只要是人，都希望能求得福报，一般的小福报可以靠自己的聪明、才智、靠自己的努力来求取；但是大福报就要靠智慧了。
你要能通达自己的本心，自然可以得到大福报！
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